RÜHMATREENING
Rühmatreeningud sõudeergomeetritel (Sõudespinning; Group Rowing) on muutunud aasta aastalt üha populaarsemaks. Ameerika Ühendriikides, Saksamaal, Suurbritannias, Itaalias, Hollandis, Soomes ja paljudes teistes riikides on hulgaliselt fitnessklubisid, kes on leidnud just sisesõudmise ühe rühmatreeningu vormina.
Concept2 sõudeergomeeter on selliste treeningute läbiviimiseks parim vahend. Eesti esimesed sisesõudmise instruktorid said koolituse Soomes 2004 aastal. Tänaseks on vastava koolituse saanud kokku üle 20 instruktori.
Rühmatreeninguid pakuvad järgmised spordiklubid:
Tallinnas:
- Harku Sõudebaas
- Uus hooaeg algab 01.09.2010.
- SÕBRANÄDAL rühmatreeningutel Harku Sõudebaasis iga kalendrikuu esimesel täisnädalal.
Võttes Sõbranädalal toimuvale rühmatreeningule kaasa sõbra, saate nii Teie kui Sõber treeningu ühe hinnaga e. 2=1 ! Sõbrana käsitleme ükskõik millist inimest, kes pole varem Harku Sõudebaasis sõudmise rühmatreeningul käinud. Ühe sõbranädala igal treeningul võib kaasas olla üks ja sama sõber või ka igal treeningul erinev sõber.
Kutsu sõber sõudma!!
- Registreeru siin >> või 609 62 65 või penteer @ concept2 . ee
Soovitav on eelregistreeruda, et koht tunnis oleks kindel.
Juhul, kui olete end treeningusse registreerinud ja mingil põhjusel tulla ei saa, siis palume sellest teatada 609 62 65 või penteer @ concept2 . ee Täname.
Treeningu kestus on 45-60 minutit ning kõik treeningud on aeroobse suunitlusega.
1 korra pilet 80.- krooni
10 korra pilet 700.- krooni
- Reval Sport (www.revalsport.ee)
Tartus:
Pärnus:
Viljandis:
|
 |
Francesca Prolli rühmatreeningute koolitus
vaata ja lae arvutisse >>
Concept2 Group Rowing
vaata >> • lae arvutisse >> (23MB) |