ESTLATLTURUS
Concept2 40

Rühmatreening

Rühmatreeningud sõudeergomeetritel (Sõudespinning; Group Rowing) on muutunud aasta aastalt üha populaarsemaks. Ameerika Ühendriikides, Saksamaal, Suurbritannias, Itaalias, Hollandis, Soomes ja paljudes teistes riikides on hulgaliselt fitnessklubisid, kes on leidnud just sisesõudmise ühe rühmatreeningu vormina.

Concept2 sõudeergomeeter on selliste treeningute läbiviimiseks parim vahend. Eesti esimesed sisesõudmise instruktorid said koolituse Soomes 2004 aastal. Tänaseks on vastava koolituse saanud kokku üle 20 instruktori.

Rühmatreeninguid pakuvad järgmised spordiklubid:


Tallinnas:


Tartus:


Pärnus:


Viljandis:


Vaata lisaks sõudespinningu lehekülge Facebookis Sõudespinning

video

Francesca Prolli rühmatreeningute koolitus
vaata ja laadi arvutisse >>

video

Concept2 Group Rowing
vaata >>    •    laadi arvutisse >>  (23MB)